宇都宮市山本町の戸建て住宅にて石油給湯器の交換です！OTQ-4705SAY

投稿日：2019年04月24日

宇都宮市山本町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！

古い給湯器はTOTO　RPE-46KD。

後継機種はノーリツOTQ-4705SAYです。

(1)　　湯船の中で膝を立てて座ります。

(2)　　息を吸いながら背筋を伸ばし、右足を持ち上げて膝を伸ばして、かかとを浴槽の淵にかけましょう。

(3) 息を吐きながら、ゆっくりハムストリングスを伸ばし、ふくらはぎをストレッチします。初めから無理に伸ばさず、吐く呼吸とともに無理なくストレッチしていきましょう。

(4)　息を吸うときは背筋を伸ばして姿勢を正し、吐くときはハムストリングス全体のストレッチを深めていく、を繰り返しながら、30～60秒ほどポーズをキープします。

(5)　　　ゆっくりと右足を戻して(1)の姿勢に戻り、反対側も同様に行いましょう。

それでは今回の施工例です

施工写真

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