さいたま市見沼区大谷の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
後継機種はノーリツGT-C2462SARXです。
給湯ワンポイントアドバイス
素早く疲労回復する入浴法
「ぬるめ&長め」が基本
血流アップのためには、長めにじっくり20分以上入ることが何より重要。
そのためには温度もぬるめの39℃程度で。運動後は体が温まっているので、半身浴でもOKです。
施 ...
和光市丸山台のマンションにてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はGT-2033SAWX。
後継機種はノーリツGT-C2063SAWX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
早い疲労回復でパフォーマンス力をアップ血行促進して溜まった疲労に関係する物質を押し流す!
運動直後のまだ息があがっているような状態は、水圧などが体の負担になるのでNG。ストレッチなどで体を十分にクー ...
白岡市実ケ谷の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はGX-2000AW-1。
後継機種はノーリツGT-C2462AWX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
ストレス性も血流の冷えもお任せリラックスと血行促進でぽかぽかボディに
全身浴は
「ぬるめ&長め」で
気温の低い秋冬は40℃くらいのぬるめのお湯で15~20分、しっかり全身浴をして血行促進しましょう ...
新座市新堀の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はGT-2022SAWX。
後継機種はノーリツGT-C2062SAWX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
柔軟性を高めてより良いパフォーマンスを!
1日のスタートに入浴を
運動前にウォーミングアップをして体を温めるのと同様、柔軟性アップのための入浴も運動の前や朝がベスト。前日の残り湯を利用し ...
蕨市南町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はGRQ-1616GAX。
後継機種はノーリツGT-C2062SARX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
お風呂は最高のほぐしタイムしっかり温め&ストレッチで肩の軽さ実感!
首回りを伸ばそう
最後に肩こりケアの要、首の運動をご紹介します。
お湯につかった状態で、無理をせず、気持ちいいと感じるくらいで行い ...
坂戸市清水町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はGRQ-2427SAX
後継機種はノーリツGT-C2462SARX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
肩こりをやわらげる入浴法
おうち時間を楽しもう! ― ボディケア入浴法
肩をストレッチ。
①肩に力を入れてぐっと引き上げる。
②一気に力を抜く。この動作をゆっくりと10回程度繰り替えしましょ ...
深谷市岡部の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はRUF-A2400SAW。
後継機種はノーリツGT-C2462SAWX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
免疫力をアップさせる入浴のポイントは、
約40℃のぬるめのお湯に15分程度つかり、体温を上げること。
体温の低下も免疫を弱めてしまうことが知られています。加えて入浴剤※を使用すると温浴効果が高まり ...
さいたま市大宮区三橋の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はRUF-V2005SAW。
後継機種はノーリツGT-C2462SAWX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
入浴も習慣化が大切。おうちでできる免疫力アップ習慣
マスク、消毒、手洗い、うがいなど「からだの外側」の感染予防はすでに日常となりました。
お風呂でからだを清潔に保つことも予防として有効な ...
越谷市大沢の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はGT2422SAWX。
後継機種はノーリツSRT-2460SAWXです。
給湯ワンポイントアドバイス
『入浴』の健康にいいところ
~体が温まることで得られる効果~
1)細胞が生まれ変わる! “新陳代謝の促進”
2)日々の疲れを吹っ飛bath(ばす)!“疲労回復効果”
3)肩こり・腰痛のお悩みに! “痛み ...
飯能市中居の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!
古い給湯器はGT-2027SAWX。
後継機種はノーリツGT-C2462SAWXです。
給湯ワンポイントアドバイス
毎日のお風呂からキレイを目指そう
毎日の入浴時間の使い方次第で、お肌・身体・髪のキレイさにも差が出てきそうですね。繰り返しにはなりますが、肌には良くない入浴方法もあります。肌トラブルを避けるためにも、肌に負 ...
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