鹿沼市上殿町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S464A
投稿日:2019年09月26日
鹿沼市上殿町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!
後継機種は三菱SRT-S464Aです。
豆知識 お風呂でストレッチが効果的 腰痛改善編
【腰痛改善のゆらゆらストレッチ】
(1)片足を突き出し、左右に同じふり幅で振り子運動をする。これを左右の足10回ずつ3セット行う。
お尻のインナーマッスルの中殿筋が鍛えられ、骨盤のバランスを改善する。
(2)次に片足を曲げて膝を抱え込み、息を吐きながら体を倒す。背中とお尻の筋肉をリラックスさせる。
1回5秒程度、左右5回ずつ行なう。
血流がいいとより効果的!!
それでは今回の施工例です
施工写真
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