株式会社ユーテックの施工ブログ

館林市近藤町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S465A

投稿日:2021年02月23日

館林市近藤町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はSRT-HPT-463WF。

後継機種は三菱SRT-465Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

お風呂上がりに「ひとくふう」で湯冷め対策

実は、お風呂から上がってすぐにお布団に入るのはNG!

春一番が吹く頃になりました。でも、まだまだ朝晩は冷えこみがち。季節の変わり目は、体調管理にも気をつけましょう。暖かくなってきたからといってお風呂上がりに油断すると、「湯冷め」をしてしまいます。今回は「湯冷め」をしないための「ひとくふう」について次回からご紹介します。

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吾妻郡東吾妻町の戸建て住宅にて石油給湯器の交換です!KIB-3865SAG

投稿日:2021年02月22日

吾妻郡東吾妻町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はKIB-384SAG。

後継機種はチョーフKIB-3865SAGです。

給湯ワンポイントアドバイス

バスタイムを利用した「冷え症」対策でストレス解消&快眠を!

ストレスを解消する入浴方法は、39℃ぐらいのややぬるめのお湯に入ることです。ややぬるめの温度でお風呂に入ると、「温熱効果」により副交感神経が刺激されてリラックスします。お好みの入浴剤などを利用するのもよいでしょう。入浴剤は、お風呂の持つ効果を高め、色や香りでよりいっそうリラックスさせます。さら湯でもリラックスしますが、入浴剤の温まり感や色や香りは精神的な「やすらぎ」や「快適感」を与えます。

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邑楽郡大泉町の戸建て住宅にてガス給湯器の交換です!GT-C2462SARX-BL

投稿日:2021年02月19日

邑楽郡大泉町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はRUF-A2400SAG。

後継機種はノーリツGT-C2462SARX-BLです。

給湯ワンポイントアドバイス

「冷え症」対策には入浴がおススメ

入浴で自律神経をコントロールして、冷えを緩和させましょう

夜、手足が冷えすぎていてなかなか寝付けないことはないですか?冷えってつらいですよね。そんなつらい症状は、お風呂を工夫することで和らげることができます。「冷え症」対策でぐっすり眠って活動的な毎日を送りましょう!

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太田市石原町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-W465

投稿日:2021年02月18日

太田市石原町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はXVBET3714A

後継機種は三菱SRT-W465です。

給湯ワンポイントアドバイス

入浴でカラダ作り スポーツ×疲労×入浴

上手な疲労回復というのはスポーツをする人にとってとても大切です。

そして、この時重要になるのが血液の流れです。

食事で摂取した栄養を、ダメージを受けた筋肉まで運んでくれるのが血液なら、ダメージを受けた場所から必要とされる場所へ運ん でくれるのも血液です。ならばこの血液を必要とするところに上手に供給してあげれば、効率的な回復が望めるのでは?と思いませんか?

実はそれが簡単にできるのが、体温をあげて血液の流れを促進してくれる入浴なのです。

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高崎市石原町の戸建て住宅にてガス給湯器の交換です!GT-C2462SAWX-BL

投稿日:2021年02月17日

高崎市石原町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はGX-2000AW-1。

後継機種はノーリツGT-C2462SAWX-BLです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入浴を習慣化し、「汗をかける体」にしておこう

「きちんと汗腺を動かせる」=「汗をかける体」にしておくことが大事。日頃から運動を心がけ、入浴を習慣化すると、サラサラとしてニオイにくい汗をかけるようになります。そのためにも、湯船につかってきちんと汗を出す時間をつくることが大切です。ランニングよりも湯船につかる方が効率よく汗をかけるというデータもあるほど、全身をまんべんなく温められる入浴は発汗に効果的。39~40度のお湯に10~15分つかるようにしましょう。そして、お風呂でしっかりと汗をかいたら、湯上がりはサラッとした肌を保ち、ニオイ対策を万全にして過ごしましょう。

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沼田市町田町の戸建て住宅にてガス給湯器の交換です!GT-C2462SARX-BL

投稿日:2021年02月16日

沼田市町田町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はGX-240AR。

後継機種はノーリツGT-C2462SARX-BLです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

気になる体のニオイを入浴で防ぐ

皮脂は油。お湯につかると浮き上がる!

夏は湯船につからず、シャワーだけで済ませる人も多いようですが、ニオイ対策を考えるとシャワーだけでは十分ではありません。みなさんは油まみれになった食器をお湯ですすいだり、油汚れの洗濯物をお湯でつけおき洗いしたりしますよね? 皮脂は油で、油は熱に弱いため、食器や洗濯と同じように湯船にじっくりつかると、毛穴の中からジワジワと皮脂や汚れが浮き上がってきます。ブラシなどで強くこするより肌にもストレスフリーです。

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伊勢崎市波志江の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S465A

投稿日:2021年02月15日

伊勢崎市波志江の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はSRT-HPT37W1。

後継機種は三菱SRT-S465Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入眠の1時間半前にお風呂から上がろう!

就床までの時間に体温がスムーズに下がると深い眠りに入ります。ポイントは入浴方法。39℃~40℃のぬるめのお湯に浸かったら5分間の血行促進浴。その 後15分は好きな水位でリラックス入浴。体温が下がる時間を考え、就寝する1時間半前後にはお風呂から上がりましょう。

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高崎市浜尻町の戸建て住宅にてガス給湯器の交換です!GTH-2444SAWX-3H

投稿日:2021年02月12日

高崎市浜尻町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!

 

後継機種はノーリツGTH-2444SAWX-3Hです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

質の良い睡眠をとるには眠り初めの3時間が鍵!

睡眠時に分泌される成長ホルモンによって、栄養が吸収され細胞が修復し、疲労から回復します。成長ホルモンがもっとも多く分泌されるのが、眠り初めの3時間。この入眠から約3時間の深い睡眠を如何にとるかが疲労回復にとっては大切になるのです。

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桐生市相生町の戸建て住宅にてガス給湯器の交換です!GT-C2062SARX-BL

投稿日:2021年02月11日

桐生市相生町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器は16号。

後継機種葉ノーリツGT-C2062SARX-BLです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

お風呂でゴルフ上達ストレッチ
ウンド前夜は体の芯まで温まってグッスリ眠ろう!

ゴルフとお風呂の関係はラウンド後だけではない!

ゴルフとお風呂の関係性というと、「プレー後にクラブハウスで入浴して疲労回復!」というイメージが強いかもしれません。もちろんそれも大切なのですが、 実はラウンド前夜の入浴もゴルフのパフォーマンスを左右する重要な要素なんです。

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太田市鶴生田町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!HE-NS46KQS

投稿日:2021年02月10日

太田市鶴生田町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はHE-46K2QT。

後継機種はパナソニックHE-NS46KQSです。

給湯ワンポイントアドバイス

お風呂でゴルフ上達ストレッチ

飛距離アップのポイントは、スイングスピード、ヘッドスピードを上げること。それには上半身と下半身の捻転差を作ることが重要です。捻転差アップのためのストレッチをご紹介します。これも入浴中に行うと良いでしょう。

①両ヒザを揃えて座った後、両ヒジを真っすぐ伸ばす
体育座りから両手を組んで両ヒジを伸ばす。背筋は出来るだけ伸ばす。

②ヒジを伸ばしたまま上半身は左、下半身は右に回す
ヒジを伸ばしたまま上体を左にまわすと同時に、下半身は右へまわす

③十分まわしたら上半身と下半身を反対方向にまわす
姿勢が崩れないようにねじったら最初の位置に戻り、逆にねじる

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