投稿日：2021年09月29日
下野市紫の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い機種はHE-K46AQ
後継機種はパナソニックHE-NS46KQSです。
肩こりは僧帽筋から首にかけての、一連の繋がった筋肉が凝っている状態。
そのため肩が凝っている人は、肩だけでなく首のケアをプラスすると効果的です。
お風呂にしっかりつかっているつもりでも意外と盲点なのが首。ここをしっかり温めるためには、熱いお湯に浸してしっかり絞った温タオルを作り、首に乗せて温湿布してみましょう。適度な重さで心地良さもあり、首を温めることで全身がさらに温まりやすくなりますよ。
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投稿日：2021年09月28日
小山市犬塚の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い機種はBHP-FS37ED
後継機種は三菱SRT-W375Zです。
給湯ワンポイントアドバイス
首回りを伸ばそう
肩こりケアの要、首の運動をご紹介します。
お湯につかった状態で、無理をせず、気持ちいいと感じるくらいで行いましょう。
①頭を前後に倒す。
②頭を首筋の伸びを感じる程度に左右に倒す。
③後ろに振り向くのをイメージして、左右に頭を振る。
施工写真
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投稿日：2021年09月27日
那須塩原市下永田の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました
古い機種はSHP-T37C
後継機種はパナソニックHE-NS46KQSです。
肩を動かしてほぐす
次に肩をストレッチ。
①肩に力を入れてぐっと引き上げる。
②一気に力を抜く。この動作をゆっくりと10回程度繰り替えしましょう。肩を回す動きなどをプラスするとさらにGOOD。
施工写真
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投稿日：2021年09月24日
栃木市沼和田町の戸建て住宅にて石油給湯器のご依頼を頂きました！
古い給湯器はKIBF-4512SAG
後継機種はノーリツOTX-4706SAYVです。
給湯ワンポイントアドバイス
まずはほぐすためのベース作り。体をしっかり温め血行を良くするために、40℃のお湯に10～15分入浴します。この時、しっかり肩までお湯につかるのがポイントです。
施工写真
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投稿日：2021年09月23日
鹿沼市幸町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い機種はTU-37GFV
後継機種は三菱SRT-S375Aです。
給湯ワンポイントアドバイス
施工写真
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投稿日：2021年09月22日
小山市犬塚の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い機種はCTU-H3715A
後継機種はパナソニックHE-NS37KQSです。
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投稿日：2021年09月21日
足利市荒金町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
後継機種はノーリツOX-3705YVです。
免疫力アップには、食事・睡眠・精神・疲労回復・運動がポイントです。
忙しくて時間がない、睡眠不足や、疲れがたまってつらいときには、お風呂をシャワーだけですませてしまうこともあると思いますが、実はこれもったいない話。
お湯につかるという簡単な入浴方法で、睡眠、運動、疲労回復、精神のバランスと入浴によってこれら4つの要因のバランスが整いやすくなることがわかっています。
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投稿日：2021年09月20日
鹿沼市緑町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はTU-46KFTV
後継機種はダイキンEQN-46VFVです。
給湯ワンポイントアドバイス
免疫機能は、基本的には毎日の健康的な生活習慣で維持することができます。免疫力の維持や向上は食生活のほか、適度な睡眠、運動、疲労回復、精神のバランスを整えることで期待ができます。
そこでお風呂によって免疫力を高めることができるか、みていきましょう。
施工写真
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投稿日：2021年09月17日
足利市五十部町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い機種はSHP-T46G
後継機種はパソニックHE-NS46KQSです。
給湯ワンポイントアドバイス
免疫は「病気＝疫」から「免れる」ためにからだが持っているしくみで、体内に侵入してきた細菌やウイルスとたたかう力を「免疫力」といいます。
この“免疫”と呼ばれるものには2種類あります。ひとつは白血球に代表される、生まれつきからだに備わっている「自然免疫」。この「自然免疫」の力は正しい生活習慣や入浴で高めることができます。
もうひとつは、生まれてから成長するにしたがって獲得していく免疫で「獲得免疫」。風邪などにかかったときやワクチンの接種で獲得され、体内で異物とたたかうシステムを構成していきます。
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投稿日：2021年09月16日
那須郡那須町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はHE-46K3Q
後継機種はパナソニックHE-NS46KQSです。
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