投稿日：2020年05月26日
栃木市錦町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はOTX-403AYV。
後継機種はノーリツOTX-405AYVです。
本日に関する情報です
素早く疲労回復する入浴法
◇体が落ち着いたら早めに入浴
◇「ぬるめ＆長め」が基本
血流アップのためには、長めにじっくり20分以上入ることが何より重要。そのためには温度もぬるめの39度程度で。運動後は体が温まっているので、半身浴でもOKです。
◇脚マッサージで疲れケア
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投稿日：2020年05月25日
足利市八幡町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はGT-C1632SARX。
後継機種はノーリツGT-C2062SARXです。
本日のお湯に関する情報です
パフォーマンスを上げるもう１つの入浴法
40度のお湯に20分（きき湯を入れた場合は15分）全身浴し、平熱＋1.5度を目安に体温を上昇させた後、半身浴を30分行います。常温の水分を十分にとり、入浴後も体を冷やさないのがコツ。試合やレースの２日前にこの入浴法を行うと、試合当日にヒートショックプロテインがピークになり、疲れにくい状態で試合に臨めるというわけです。
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投稿日：2020年05月22日
鹿沼市奈佐原町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はDH-46G3QUBA。
後継機種はチョーフEXP-4603BX-1です。
本日のお湯に関する情報です
体の柔軟性に大きく作用するのは、筋肉よりも腱だということをご存知ですか？腱はお風呂に入ると筋肉より比較的簡単に温まり、柔軟性が増すことがわかっています。だから、運動前の入浴は、柔軟性を高めてパフォーマンスアップに役立つのです。もちろん、日常生活をより軽やかにするためにもぜひ！
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投稿日：2020年05月21日
栃木市出流町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はOW-4TAIZ。
後継機種はノーリツOTQ-4705SAY-BLです。
本日のお湯に関する情報です
血行促進して溜まった疲労に関係する物質を押し流す！
スポーツの後は、血液中に乳酸などの疲労に関係する物質が増えた状態になります。疲労回復のためには、早めにそれを流し去って（フラッシング）、適切な場所で分解したりエネルギーに変えたりする必要があります。また、疲れた場所に食事で取った栄養を運ぶためにも血流アップは大切。お風呂の力を積極的に活用しましょう。
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投稿日：2020年05月20日
宇都宮市海道町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はGT-2410W
後継機種はノーリツGT-C2462AWX-BLです。
「肌は夜つくられる」と言われるくらい、美肌と睡眠の関係は密接です。そして質の高い睡眠をサポートするのが、お風呂。だからこそ、美肌のためにお風呂を積極活用しましょう。ただし、熱いお湯に長く入りすぎると必要以上に皮脂を奪い肌を乾燥させることもあるので、時間や温度をしっかり守るのがコツ。
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投稿日：2020年05月19日
佐野市越名町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はBHP-F37EU。
後継機種は三菱SRT-S374Aです。
本日の入浴に関するお湯に関する情報です
入浴でダイエットに効果的→高温反復浴をマスター
体表面に血流を集める効果的な入浴法です。少し熱めの41度のお湯に約5分、肩までしっかり全身浴します。その後は、体や髪を洗うなど休憩を入れながら5分入浴を2、3回繰り返します。
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投稿日：2020年05月18日
栃木市仲方町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はOTQ-4701AY。
後継機種はノーリツOTQ-C4705AY-BLです。
本日のお湯に関する情報です
お風呂でダイエット 食後の入浴をプラスして効果アップ
もし時間に余裕があるなら、食事の後にも入浴をプラスしてみましょう。食後はどうしても内蔵に血液が集まりますが、入浴することで適度に体表面に循環し、消化が遅くなり満腹感が長く続きます。「ダイエット中は寝る前にどうしてもお腹がすいてしまう」「お腹が空いていると眠れない」という方には、特にオススメ。気分転換にもなりぐっすり眠れますよ。
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投稿日：2020年05月15日
足利市借宿町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はGT-2410ARX。
後継機種はノーリツGT-C2462ARXです。
本日の入浴に関する情報です
お風呂に入ってカンタン食欲コントロール！
内蔵に血液が集中していると、胃の働きが活発になるため消化が進み、お腹が空きやすくなるのです。
だから、食欲を抑えるためには、体を温め、体表面に血液を循環させておくことが大切！そのための入浴法をマスターしましょう。
◇入浴は食事の直前
◇高温反復浴をマスターに！
◇水分補給で一石二鳥
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投稿日：2020年05月14日
矢板市扇町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました！
古い給湯器はBHP-TAD371。
後継機種は三菱SRT-S374Aです。
それでは本日の入浴に関する情報です
入浴によって血行が促進されると、何が起こると思いますか？何となく「体に良い」というだけで、具体的な効果について詳しくは知られていないかもしれません。実は日常的な健康や美容の悩みは、血行不良からくることが多いのです。その血液の流れが滞る、つまり血行不良になると、必要な酸素や栄養分が体のすみずみまで十分に行き渡らず、一方で不要な物質が体外へ排出されにくくなり、さまざまなトラブルが起こりやすくなるのです。血液の流れが入浴によって改善されるのです。
今回の施工例です
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投稿日：2020年05月13日
栃木市箱森町の戸建て住宅にて石油給湯器交換のご依頼を頂きました！
後継機種はノーリツOTX-405SAYVです。
それでは本日のお湯に関する情報です。
お風呂が体や心に効くワケ
お風呂でくつろぐ至福のひととき。入浴が体や心へ及ぼす効果が科学的にあきらかになっています。
それは温熱、水圧、浮力の３つの作用。浴槽に浸かるとそれぞれの作用が働いて体の血行を促進し、
リラックス効果をもたらすのです。
本日の施工例です
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