小山市渋井の戸建て住宅にてガス給湯器の交換です！GT-C2462SARX-BL

頭がスッキリするお風呂術

朝スッキリしたい：熱めでサッと短時間の朝風呂！

スッキリしない朝に試していただきたいのは、41度～43度の熱めのお湯に3～5分程度の短い時間でサッと入ること。
交感神経が刺激されることで、気分がスッキリ！リフレッシュできるだけでなく、活動的な気持ちになります。朝風呂は、「少し熱めの短め入浴でスッキリ！」と、覚えましょう。
ただし、寒い時期は、朝の気温の冷え込みで、浴室と浴槽内での急激な温度変化も気になるため、入浴前にシャワーをあらかじめ出しておき、浴室の温度を温めておくなどの工夫をして快適な朝風呂を満喫してくださいね。