宇都宮市砥上町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です！SRT-S375A

【いたわりセルフケア】体調不良の原因は？

ほかにも精神的なストレスがたまってしまうと、血管の収縮や活性酸素の増加などが起こり、その結果、手足のしびれや不眠、肌のくすみなど、体全般にわたる症状が現れることになります。なかでも不眠は生活のメリハリがなくなったり、疲労回復が遅れたり、さらには食欲不振にもつながり、理想的な生活からますます遠ざかる原因のひとつといえます。こうした、ちょっとしたストレスやサイクルの崩れを甘く見てはいけません。1日分の疲れやストレスは365日から換算するとささいな分量かもしれませんが、その日のうちに解消しておかないと、つもりつもって、やっかいな体調不良の原因となりかねないのです。