2021年03月09日
鶴ヶ島市新町の戸建て住宅にてガス給湯器交換のご依頼を頂きました！
古い機種はリンナイ20号
後継機種はノーリツ製GT-C2462SAWX-BLです。
給湯ワンポイントアドバイス
入浴で快適な体メンテナンスを！
人間の体温もリズムがあります。そのリズムと「睡眠」は大きく関係をしています。朝から体温が徐々に上昇し、夜の7時～8時にピークを迎えまた徐々に下がってきます。そして朝の4時～5時が最低体温になります。睡眠のメカニズムはこの体温リズムの影響を大きく受けています。
また「眠気」にもリズムがあり午後2時ごろに軽い眠気がやってきて、再び深夜に向けて眠気がやってきます。
大切なのは夜の眠気のリズムと体温リズムとの関係。つまり「体温降下角度」が、深い眠りの鍵となっているようです。
施工写真
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