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入間市上藤沢の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-W375Z

2021年06月18日

入間市上藤沢の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はHE-37W3Q

後継機種は三菱SRT-W375Zです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入浴で快適な体メンテナンスを!

何時間眠るのが理想的?

それでは一体、睡眠不足にならないためには、毎日何時間くらい眠ればよいのだろうと考える人がいます。
最適な睡眠時間は人によって異なり、自分にあった睡眠時間を見つけることが必要です。睡眠時間も大切ですが、良質の睡眠も非常に大切なんです。身体の成長や、疲労回復に欠かせない成長ホルモンは、入眠後最初にくる深い睡眠時に最も多く分泌されます。つまり、眠ってからの3時間に深い睡眠に入ることが良質な睡眠にとって大切、ということです。ですから、布団に入ってうとうとしていたり、目をつむっているだけでは「良い眠り」にはならないのです。ぐっすりと深い眠りに入っている3時間、これこそが、身体と心に必要不可欠な「質のよい睡眠時間」なのです。

施工写真

 

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