株式会社ユーテックの施工ブログ

太田市細谷町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!HE-NS37KQS

投稿日:2021年09月01日

太田市細谷町の戸建て住宅にてエコキュートのご依頼を頂きました!

古い給湯器はEB-HP37QTA

後継機種はパナソニックHE-NS37KQSです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

ストレスの解消に最適な方法は?

入浴法:38℃ぐらいのごくぬるいお湯に20~30分ゆっくりつかってください。
効 果:抹消血管の血行をさかんにし、頭に集中しがちな血液を分散。緊張がほぐれ、ストレス解消につながるでしょう。

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高崎市山名町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S375A

投稿日:2021年08月27日

高崎市山名町の戸建て住宅にてエコキュートのご依頼を頂きました!

古い給湯器はSHP-T37F

後継機種は三菱SRT-S375Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

身体的疲労を回復をしたいときは?

入浴法:43℃前後のお湯に10分間ぐらい入ってください。
効 果:疲労物質である乳酸を取り除き、スポーツや仕事でたまった筋肉の疲れをときほぐしてくれます。

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邑楽郡邑楽町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S375A

投稿日:2021年08月24日

邑楽郡邑楽町の戸建て住宅にてエコキュートのご依頼を頂きました!

古い給湯器はSRT-HP46W

後継機種は三菱SRT-S375Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入浴で質の良い眠りを。
疲れやストレスを取り除きましょう

「最近よく眠れてなかったから風邪気味なんだ」。挨拶代わりにそんな会話を交わしたことはありませんか?睡眠と体調の善し悪しはよくリンクされますが、とはいうものの、休日に長時間の寝だめをしても、生活のリズムが狂うだけで、効果はイマイチ…。長時間眠ることよりも、質の良い眠りが、からだのバランスをとることに重要なのです。

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安中市秋間みのりが丘の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EHP-3703BA

投稿日:2021年08月19日

安中市秋間みのりが丘の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はCHP-H4616SA

後継機種はチョーフEHP-3703BAです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入浴でカラダ作り スポーツ×疲労×入浴の意外な関係

実は…“超回復”のために、疲労はなくてはならない現象です

スポーツをする人という前提で疲労を定義するならば、全力で頑張っているのに結果=パフォーマンスが落ちてくることと言えるでしょう。例えば選手が1キロメートルを全力で走ったとします。1回目は3分で走れたのが、2回目は3分5秒、3回目は3分10秒というように記録が落ちてきた場合は、その人は一過性(急性)の疲労状態にあると考えられます。また、この一過性の疲労が蓄積すると慢性疲労となって、これもパフォーマンスを低下させる要因となります。こうしてみるとパフォーマンスを落とす原因となる疲労は、スポーツ選手にとっては悪者のように捉えられがちですが、実はそうとも言い切れません。体力トレーニングではまったく逆。ある意味、なくてはならないものと言えるのです。

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高崎市金古町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!HE-NS46KQS

投稿日:2021年08月14日

高崎市金古町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はHHP-T373HAT

後継機種はパナソニックHE-NS46KQSです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

熱中症対策

毎日の「浴トレ」でも暑熱順化できる!

「熱中症は予防したいけど、今の生活で毎日30分の運動は難しい」「運動が苦手だから続きそうもない」という人に注目なのが、毎日入るお風呂で汗をかく「浴トレ」です。

入浴には、カラダを温めて発汗を促す作用があります。お風呂につかることで、カラダを熱に慣らして汗をかきやすい状態に整えておくと、暑熱順化につながるのです。

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渋川市赤城町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S375A

投稿日:2021年08月11日

渋川市赤城町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はCTU-H3717A

後継機種は三菱SRT-S375Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

今回は、熱中症に負けない身体づくりの方法とした、毎日の入浴方法をご紹介します。

熱中症は、梅雨の合間や梅雨明けの時期など「急に蒸し暑くなった日」に起こりやすいとされています。人間のカラダは、暑い日が続くと暑さにしだいに慣れていき、発汗量や血流量を増やすことで、体温が急に上がらないようにする働きがあります。

ところが、私たち現代人は、エアコンの普及や運動不足、エチケット意識の変化などにより、汗をかく頻度が少なくなったといわれています。気温の上昇に加え、暑い環境との温度差にカラダがついていけず、熱中症になる人が増えている可能性もあります。

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高崎市浜川町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S375A

投稿日:2021年08月06日

高崎市浜川町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はSRT-HPT372WF

後継機種は三菱SRT-S375Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

【今月の季節湯】8月は「薄荷(ハッカ)湯」

●生の薄荷葉がない場合は、「薄荷茶」で代用可能。「薄荷茶」は自然食品店などで入手できます。

●薄荷葉を蒸留することにより得られる精油「薄荷油」を5~6滴、浴槽に入れるのもよいでしょう。「薄荷油」は、ハーブ店や薬局で入手できます。

●使用法については、すべてご自身の責任において行ってください。使用が不安な場合は、医師や専門知           識のある人に相談しましょう。

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桐生市相生町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-W375Z

投稿日:2021年08月03日

桐生市相生町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はHE-37W3Q

後継機種は三菱SRT-W375Zです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

お風呂に入って予防!意外と多い「夏のぎっくり腰」

夏も油断せず、お風呂で体を温めよう

夏になると、エアコンで身体が冷えてしまったり、冷たいものの食べすぎ・飲みすぎでお腹を冷やしてしまう人が多く見られます。さらにバスタブにつからず、シャワーですませてしまう人も多いため、「夏のぎっくり腰」は珍しくありません。

夏でも、体が冷えている人は多くいます。「夏のぎっくり腰」の予防のために、夏の間もシャワーですませず、毎日お風呂に入って体を温めるようにしましょう。その際、血行促進効果のある炭酸ガス系の入浴剤を使用すると、より効果的です。

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高崎市吉井町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!HE-NS37KQS

投稿日:2021年07月29日

高崎市吉井町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はHE-37K1Q

後継機種はパナソニックHE-NS37KQSです。

給湯ワンポイントアドバイス

お風呂に入って、熱中症の予防対策を!

汗がかける身体を作って熱中症対策を

一日1回は「体温を上げて汗をかくこと」を続けることで、徐々に「汗がかける身体」になってきます。
水分をとってお風呂に入ることで、血液循環を良くし、体温を上げ、汗をかく。このようなことは「些細なこと」かもしれません。しかし、「些細なことの積み重ね」が、結果として熱中症対策という「大きなこと」につながっていくと思います。
ぜひ、ご自宅のお風呂を活用して、熱中症に負けない夏を送ってくださいね。

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桐生市小梅町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EHP-4603BX

投稿日:2021年07月26日

桐生市小梅町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はSRT-HPT46W2

後継機種はチョーフEHP-4603BXです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

お風呂に入って、熱中症の予防対策を!

お湯の温度はどのぐらい?

湯温は「心地良い温度」で。足を入れた時に「あ~このお湯の中にしばらくつかっていたい」と感じる温度です。夏は39℃を目安に自分なりの湯温を設定してください(ちなみに日本の給湯システムは素晴らしいので一人ひとり好みの湯温を設定できます)。「心地良い=副交感神経が優位」、となり身体に負担が少なく、効率的に血液循環もよくなります。

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