株式会社ユーテックの施工ブログ

下都賀郡野木町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S465A

投稿日:2022年01月04日

下都賀郡野木町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はTU-37GFV

後継機種は三菱SRT-S465Aです。

  

給湯ワンポイントアドバイス

お風呂上がりの乾燥にご注意!!乾燥のメカニズムとは?

身体もぽかぽかに、お肌もつるつるに、お風呂ってスキンケアにはピッタリですよね。
でも実は、お肌を労わっているつもりでも、入浴が乾燥の原因になってしまうこともあるんです。
お風呂の温かいお湯は、1日の汚れと一緒に皮脂も落としてくれます。皮膚を覆っている皮脂が取れると、一時的に角質層へ水分が入るため、お肌には、肌本来のうるおいが戻ってきます。お風呂で自分の肌を鏡で見ると、なんだかみずみずしいなと思うことがあるのはそのせいですね。
入浴時や入浴直後はみずみずしさでいっぱいだった肌も、少し時間がたつと、入浴前よりも肌の水分が少なくなってしまうことがあるのです。20分もそのままにしておくと、お風呂に入る前よりも肌の水分量が少なくなっていることも。

施工写真

 

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給湯器交換専門店

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フリーダイヤル0120-70-5010

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宇都宮市中岡本町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S465A

投稿日:2022年01月03日

謹賀新年

昨年は大変お世話になりました。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

宇都宮市中岡本町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はCHP-H4613A

後継機種は三菱SRT-S465Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

肩こりをやわらげる入浴法

首回りを伸ばそう

最後に肩こりケアの要、首の運動をご紹介します。
お湯につかった状態で、無理をせず、気持ちいいと感じるくらいで行いましょう。

①頭を前後に倒す。

②頭を首筋の伸びを感じる程度に左右に倒す。

③後ろに振り向くのをイメージして、左右に頭を振る。

④頭をぐるっと回す。

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小山市美しが丘の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EQN-37VFV

投稿日:2021年12月31日

小山市美しが丘の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はUWH-3717AD2U

後継機種はダイキンEQN-37VFVです。

      

給湯ワンポイントアドバイス

肩こりをやわらげる入浴法

肩を動かしてほぐす

次に肩をストレッチ。
①肩に力を入れてぐっと引き上げる。
②一気に力を抜く。この動作をゆっくりと10回程度繰り替えしましょう。肩を回す動きなどをプラスするとさらにGOOD。

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真岡市石島の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EHP-3703BA

投稿日:2021年12月30日

真岡市石島の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い給湯器はDH-37G2SUB

後継機種はチョーフEHP-3703BAです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

肩こりをやわらげる入浴法

お風呂は最高のほぐしタイムしっかり温め&ストレッチで肩の軽さ実感!

しっかり全身浴が基本

まずはほぐすためのベース作り。体をしっかり温め血行を良くするために、40℃のお湯に10~15分入浴します。この時、しっかり肩までお湯につかるのがポイントです。

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栃木市梓町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EQN-46VFV

投稿日:2021年12月29日

栃木市梓町町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はHP-461DSZ

後継機種はダイキンEQN-46VFVです。

給湯ワンポイントアドバイス

肩こりをやわらげる入浴法

辛い肩こりに悩まされている人は多いですが、お風呂できちんとケアしている人は意外と少ないのでは?コリの解消には「温めて血行を良くすること」「筋肉をやわらげほぐすこと」が大切。
この2つが一度にできるお風呂は肩こり解消に最適の場所なのです。温め&ストレッチを毎日実行することから始めましょう。

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足利市伊勢南町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EHP-3703BA

投稿日:2021年12月28日

足利市伊勢南町の戸建て住宅にてエコキュートのご依頼を頂きました!

古い給湯器はHE-37K2S

後継機種はチョーフEHP-3703BAです。

         

給湯ワンポイントアドバイス

素早く疲労回復する入浴法

疲労の目安、脈拍を測ってみよう

脈拍数には個人差がありますが、毎日測ってみて、ある時突然、脈拍数が増えているとしたら、それは自覚がなくても体が疲労している証拠です。
スポーツ選手などは脈拍数が増えると、練習を少し控えめにするなど、体調コントロールの目安にしているのだとか。特に運動を日常的にしている人は、毎日脈拍を測ってみましょう。
疲労回復の入浴法を続けていると、脈拍の変化が少なくなるか、増えても元に戻りやすくなるのがわかるでしょう。

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小山市萱橋の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-W375

投稿日:2021年12月27日

小山市萱橋の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はCTU-H3714A

後継機種は三菱SRT-W375です。

給湯ワンポイントアドバイス

素早く疲労回復する入浴法

脚マッサージで疲れケア

スポーツの後に疲れを感じやすいのは脚。
疲労回復やむくみの対策として、ふくらはぎを下から上に向かってマッサージ。脚先に溜まった血をしっかり流します。

 

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宇都宮市中岡本町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S375A

投稿日:2021年12月24日

宇都宮市中岡本町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はBHP-TA371

後継機種は三菱SRT-S375Aです。

給湯ワンポイントアドバイス

素早く疲労回復する入浴法

「ぬるめ&長め」が基本

血流アップのためには、長めにじっくり20分以上入ることが何より重要。
そのためには温度もぬるめの39℃程度で。運動後は体が温まっているので、半身浴でもOKです。

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栃木市泉町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S465A

投稿日:2021年12月23日

栃木市泉町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はHE-K46BX

後継機種は三菱製SRT-S465Aです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

素早く疲労回復する入浴法

体が落ち着いたら早めに入浴

運動直後のまだ息があがっているような状態は、水圧などが体の負担になるのでNG。ストレッチなどで体を十分にクールダウン。それから入浴するよう心がけましょう。
体や息がある程度落ち着いたら、体が冷える前、なるべく早めに入浴を。

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小山市乙女の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!HE-NS37QS

投稿日:2021年12月22日

小山市乙女の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はBHP-F37EU

後継機種はパナソニック製HE-NS37QSです。

給湯ワンポイントアドバイス

良い睡眠はお風呂から! 入浴で睡眠の質を変えよう

入浴後の過ごし方にもひと工夫。眠りのための快適な環境づくりも大切

入浴後は、できるだけリラックスできる環境で過ごすこと。これも「快眠」のためには欠かせません。
・部屋の明かりを落とす(強い光をさける)
・スマホやテレビは見ない
・音楽の音は控えめにする
・寝る前にコーヒーやお酒は飲まない
また、布団に入ったときに手足が冷え切っていると、深部体温が下がらず、よく眠れないため、お風呂上りには手足を冷やさないようにしましょう。もし冷えてしまったら、湯たんぽなどでもう一度足を温めてみましょう。足を温めることによって、毛細血管が開き、深部体温を下げやすくなりますよ。
今日からお風呂を活用して、質の良い睡眠を目指しましょう。

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