株式会社ユーテックの施工ブログ

小山市南飯田の戸建て住宅にて石油給湯器の交換です!OTQ-3706SAY

投稿日:2021年11月30日

小山市南飯田の戸建て住宅にて石油給湯器のご依頼を頂きました!

古い給湯器はOTQ-3701SAY

後継機種はノーリツOTQ-3706SAYです。

         

給湯ワンポイントアドバイス

より疲労回復効果を高める入浴法 眼精疲労をとるには

湯に浸かり、水か湯につけて絞ったタオルを目に10分ほど当てる。

目を温めると血行がよくなり、緊張していた目のまわりの筋肉が和らぎます。

目を冷やすと、血管が収縮するので充血を和らげたいときには冷やしたタオルで。
時間が経つと血流が高まり、疲れも和らぎます。

施工写真

 

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栃木市泉町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S465A

投稿日:2021年11月29日

栃木市泉町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はHE-K46BX

後継機種は三菱製SRT-S465Aです。

給湯ワンポイントアドバイス

入浴の効果で疲れがとれる!正しい入浴法とは?

お湯の温度も疲れをとる重要なポイントです。
42度以上の熱い湯は、交感神経が活発になってしまうため、その後の睡眠に悪い影響が及んでしまうことも。
もし熱い湯に浸かる場合は、浸かる時間を5分以内にするなどの調整が必要です。
38〜40度のぬるい湯は、副交感神経を刺激することでリラックス作用をもたらしてくれるので、疲れをとるにはぬるめのお湯の方がおすすめ。
ぬるめのお湯で20分程度の入浴が、体に負担が少なく、全身がくまなく温まる入浴法なのです。

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宇都宮市台新田町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!SRT-S465A

投稿日:2021年11月26日

宇都宮市台新田町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!

古い機種はCTU-H4617A

後継機種は三菱製SRT-S465Aです。

給湯ワンポイントアドバイス

入浴で得られる疲労回復効果とは?

寒さで固まった体を湯に浸して、ゆっくり深呼吸すると、フーッと体の力が抜けてリラックスできますよね。
入浴には、リラックス効果があり、ストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果があります。
さらに、温浴効果によって手や足先などの末梢(まっしょう)神経が拡張し、血行が促されたり、筋肉や関節が柔軟になったりすることで、体の疲れをとる効果があります。
また、湯に浸かった時の水圧も血液やリンパの流れに一役買っています。
体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなることで、疲労回復効果が得られるのです。

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足利市藤本町の戸建て住宅にて石油給湯器の交換です!OTQ-4706SAY-BL

投稿日:2021年11月25日

足利市藤本町の戸建て住宅にて石油給湯器のご依頼を頂きました!

古い給湯器はFDW-471AS

後継機種はノーリツOTQ-4706SAY-BLです。

給湯ワンポイントアドバイス

「カサカサお肌」をお風呂でケア お風呂上がりの乾燥にご注意!!

お風呂では、温かいお湯が汚れと一緒に皮脂を流し落とします。体を覆っている皮脂が取れるため、一時的に角質層へ水分が入り、うるおいのあるみずみずしいお肌になります。お風呂で自分の肌を鏡で見ると、なんだかみずみずしいなと思うことがあるのはそのせいです。
しかし、皮脂が落ちたということは、角質層に入り込んだ水分を閉じ込める「フタ」がない状態ということ。
お風呂を上がるとすぐ、どんどん肌は乾燥していきます。20分もそのままにしておくと、お風呂に入る前よりも肌の水分量が少なくなっていることも。だからお風呂上がりの肌には、乾燥防止のためのスキンケアが大切なのです。

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足利市中川町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EQN-37VFV

投稿日:2021年11月23日

足利市中川町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました

古い機種はHE-37K3Q

後継機種はダイキンEQN-37VFVです。

給湯ワンポイントアドバイス

寒い冬、「冷え症」対策には入浴がおススメ

特に冬には、足が冷たくて寝つきが悪いと感じている方もいるでしょう。
そういう方には入浴剤を入れたお風呂がオススメです。シャワーではマッサージ効果を期待できますが、あまり温まり感はありません。そのため、お布団の中で足の温度が落ち着くまでに時間がかかります。入浴剤を入れたお風呂に入ると、足の温度が一番早く落ち着きます。またお布団に入ってから一番リラックスするのも、入浴剤入りのお風呂に入った時です。そして目覚めた時の「意欲」も、入浴剤入りのお風呂に浸かった時が一番高いようです。

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小山市萩島の戸建て住宅にて石油給湯器の交換です!KIBF-3865SAG

投稿日:2021年11月22日

小山市萩島の戸建て住宅にて石油給湯器のご依頼を頂きました!

古い給湯器はUKB-3500AX

後継機種はチョーフKIBF-3865SAGです。

給湯ワンポイントアドバイス

バスタイムを利用した「冷え症」対策でストレス解消&快眠を!

ストレスを解消する入浴方法は、39℃ぐらいのややぬるめのお湯に入ることです。ややぬるめの温度でお風呂に入ると、「温熱効果」により副交感神経が刺激されてリラックスします。お好みの入浴剤などを利用するのもよいでしょう。入浴剤は、お風呂の持つ効果を高め、色や香りでよりいっそうリラックスさせます。さら湯でもリラックスしますが、入浴剤の温まり感や色や香りは精神的な「やすらぎ」や「快適感」を与えます。

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宇都宮市平塚町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!HE-NS37KQS

投稿日:2021年11月18日

宇都宮市平塚町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました

古い機種はHE-37K3Q

後継機種はパナソニックHE-NS37KQSです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入浴で自律神経をコントロールして、冷えを緩和させましょう

どうして「冷え症」になるの?

血管の働きや体温調節などは、脳内の自律神経から出る指令によって行われます。自律神経には交感神経と副交感神経とがあり、これらは相関関係にあります。この二つの神経のバランスが崩れてうまく機能しなくなると、血液の流れが悪くなったり、体温調節がうまくできなくなったりして「冷え症」になることがあります。特に仕事や家事などで強いストレスが続くと、交感神経が継続的に体に影響し、バランスが崩れてきてしまいます。
ある調査データによると、女性の約50%が「冷え症」の自覚があり、そのうちの約46%が「寝つきが悪い」「よく眠れていない」と感じているようです。

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栃木市上石塚の戸建て住宅にて石油給湯器の交換です!OTQ-4706SAY

投稿日:2021年11月17日

栃木市上石塚の戸建て住宅にて石油給湯器のご依頼を頂きました!

 

後継機種はノーリツOTQ-4706SAYです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

寒い冬、「冷え症」対策には入浴がおススメ

入浴で自律神経をコントロールして、冷えを緩和させましょう

秋も深まり、いよいよ冬の到来。夜、手足が冷えすぎていてなかなか寝付けないことはないですか?冷えってつらいですよね。そんなつらい症状は、お風呂を工夫することで和らげることができます。「冷え症」対策でぐっすり眠って活動的な毎日を送りましょう!

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足利市羽刈町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!EQN-37VFV

投稿日:2021年11月16日

足利市羽刈町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました

古い機種はSHP-T37C

後継機種はダイキンEQN-37VFVです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入浴で快適な体メンテナンスを! ~導入編~

いよいよ冬本番。これから特に冷え症の人にとってはつらい季節。そんな冷え症の人は寝付きも悪いというデータもあります。
実は冷え症の人こそ、就寝前の入浴がベスト。シャワーだけでは、体はあまり温まりませんので、やはり入浴をおすすめします。当社で行った、入浴と睡眠の質についての実験においても、就寝30分前の入浴が、翌朝の目覚めにもよい効果をもたらすという結果が出ています。

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栃木市星野町の戸建て住宅にてエコキュートの交換です!HE-NS37KQS

投稿日:2021年11月15日

栃木市星野町の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました

古い機種はHE-K37AQ

後継機種はパナソニックHE-NS37KQSです。

 

給湯ワンポイントアドバイス

入浴で快適な体メンテナンスを! ~導入編~

入浴で一度体温を上昇させ、熱を放散

よい眠りのためには、体温の低下が必要。しかし、体温を下げる為にはどうすればよいのでしょう……?
そう、そこで「入浴」の登場です。
入浴すると、血液循環が行われた結果体全体が温まり、体温が上昇します。そして入浴後は、血管がひらいている為に熱が放散されやすい身体になり、結果として体温が下がっていきます。つまり、入浴によって体温を上昇させることで、逆に体温を下げやすい身体になる、というこということ。赤ちゃんは、眠くなると手足が温かくなる、とよく言われますが、これも入眠に向けての体温の変化。身体の中(深部)の温度を下げる為、熱放散しているのですね。

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